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ドンキホーテで買える「CBDグミ」の効果や使い方を知りたい！！
@aizucbd
CBDグミの基礎知識やドンキで買えるおすすめCBDグミランキングを紹介します！！
- CBDグミの効果・安全性・価格・選び方・摂取量・効果的な食べ方
- ドンキホーテで買えるCBDグミおすすめランキングTOP3
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ドンキホーテでも売ってるCBDグミとは？
CBDグミは、カンナビジオール（CBD）を含んだ食品です。
CBDは麻（ヘンプ）から抽出される成分の一つで、多くの健康上の利点が報告されています。
CBDグミはその手軽さと食べやすさから人気を集めており、
- ストレスや不安緩和
- 睡眠の質の改善
- 炎症や痛みの緩和
などの効果が期待されています。
CBDには、THC（テトラヒドロカンナビノール）という、大麻に含まれる別の成分が引き起こす「ハイ」になる感覚や「キマる」作用はありません。
CBDが心身に穏やかな効果をもたらす一方で、精神を高揚させたり、依存性を引き起こしたりすることがないため、安心して利用できる健康補助食品として注目されています。
摂取しやすい形状や味、正確な用量を計ることの容易さから、CBDオイルやベイプ製品と比較しても、特にCBD初心者に優しい製品と言えるでしょう。
CBDグミを選ぶ際は、製品の安全性や品質、含まれるCBDの量をしっかり確認することが重要です。
➡CBDはやめたほうがいい?!キマるって本当？危険性や依存性、法律面についても解説
➡CBDでバッドトリップは起きる？バッドの予防方法・対処法・体験談を解説
CBDが身体を整える仕組み
CBDは人体内に存在するエンドカンナビノイドシステム（ECS）に作用することで、身体のさまざまなシステムを整える効果があります。
ECSは、痛みの感覚、免疫反応、睡眠、食欲など身体のバランスを調整する役割を持っています。
CBDがこのシステムに影響を与えることで、ストレスや痛みの軽減、睡眠の質の向上など、身体の健康状態をサポートすることが期待されています。
➡【体験談あり】CBDをとると気持ちいい？リラックスに最適って本当？おすすめのCBDブランドも紹介
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ドンキホーテで売ってるCBDグミの効果
- リラックス効果
- 不安やストレスの緩和
- 炎症・痛みの緩和
- 睡眠改善
- 抗てんかん作用
- 依存症に対する効果
リラックス効果
CBDグミに含まれるCBDは、エンドカンナビノイドシステムを通じて体内のバランスを整えることにより、リラックスを促すと言われています。
CBDは、日々のストレスや緊張感が多く、それらを緩和したいという方におすすめです。
不安やストレスの緩和
CBDは、不安やストレスを緩和させ、心の平穏を取り戻す手助けをすると言われています。
これにより、心理的な負担が軽減されると報告されています。
炎症・痛みの緩和
CBDは自然な抗炎症作用を持ち、炎症を抑制する作用や、痛みの感覚を軽減する効果が期待されます。
CBDは、慢性的な痛みや関節痛などに役立つ可能性があります。
睡眠改善
研究により、CBDが睡眠の質やサイクルにポジティブな影響を与え、より質の高い睡眠をサポートすることが示されています。
これは、リラックス効果と合わせて、不眠に悩む人にとっては大きなメリットとなります。
抗てんかん作用
CBDは、てんかん発作の頻度や強度を軽減する効果が期待されています。
CBDが注目を浴びるきっかけになった出来事の一つに、幼少期から重度のてんかんを患っていた女の子 シャーロット・フィギーちゃんの治療に効果があったという事例がありました。
シャーロットちゃんはCBDオイルの治療を受けたところ、てんかんの発作が劇的に減少したとされています。
この出来事は、CBDのてんかんに対する効果を世界に広めるエピソードのひとつとなりました。
依存症に対する効果
一部の研究では、CBDが依存症の治療において有望な結果を示しています。
特に、禁煙や薬物依存症の人々が依存症を克服する過程で、欲求を抑制する助けとなる可能性があります。
上記のCBDによる効果は、CBDグミを摂取することで得られる可能性がありますが、効果には個人差があり、医薬品としての扱いではないため、健康状態に応じた適切な使用が推奨されます。
ドンキホーテで売ってるCBDグミの副作用
CBDは一般的に安全とされており、摂取による重篤な副作用は世界的にも報告されていません。
ただし、まれに以下のような軽い副作用が起きることがありますので、はじめて摂取する際などはご注意ください。
- 口の中や喉が渇く
- 脱水症
- 低血圧
- 下痢
- 疲労感
- 食欲低下
また、CBDを摂取する際は処方薬との飲み合わせにも注意が必要です。
CBDは、体内で薬物を代謝する酵素に影響を及ぼすことがあり、これにより他の薬物の効果を強めたり弱めたりする可能性があります。
特にCBDは肝臓で代謝される薬物の濃度を高めることがあり、これによって副作用のリスクが増加することがあります。
そのため、CBDを始める前には医師や薬剤師と相談し、服用中の薬との相互作用を確認することが大切です。
➡CBDで腹痛や下痢が起きる原因と対処法！逆に腹痛が軽減される可能性もアリ?!
ドンキホーテで売ってるCBDグミは合法？安全性は？
ドンキホーテで販売されているCBDグミは合法ですが、購入の際には注意が必要です。
商品の中には、情報が少なく信頼性に欠けるメーカーの製品も存在することがあります。
特に、「国産グミ」や「チルメロ」などのドンキホーテで販売されている一部製品は、オンライン上での情報が非常に少なく、その信頼性に疑問が残るケースがあります。
したがって、CBDグミを選ぶ際には、製品の詳細情報やメーカーの信頼性をしっかりと確認し、安全で信頼できる製品を選ぶことが重要です。
安心して使用できるCBD製品を選ぶためには、第三者機関による検査結果や、透明性の高い情報提供を行っているメーカーからの購入を検討しましょう。
安いからというだけでCBD製品を選ぶのは危険なので、注意しましょう！
違法性のある「大麻グミ」や「THC」に注意！
「大麻グミ」や「THC」を含む製品の使用には大きなリスクが伴いますので、購入時に成分についてしっかりと確認する必要があります。
特に、2023年11月に合成カンナビノイド「HHCH（ヘキサヒドロカンナビヘキソール）」を含むグミの摂取後に嘔吐などの健康被害が報告された事例や、2024年2月に元KAT-TUNの田中聖氏が「THCH（テトラヒドロカンナビヘキシン）」という合成カンナビノイドを所持していたことが発覚し、書類送検されたケースが話題となりました。
これらの合成カンナビノイドはTHCと同様に精神活性作用を持ち、不安感、錯乱、幻覚などの副作用を引き起こす可能性があります。
合法的な「CBDグミ」と、違法な成分を含む「大麻グミ」や合成カンナビノイド製品の区別を正確に理解し、安全な選択をすることが重要です。
安全性を確保するためにも、製品の成分表示を慎重に確認し、信頼できる情報源からの購入を心がけましょう。
➡大麻グミとCBDグミの違い｜HHCHやTHCHとは？CBDにキマる効果やハイになることはない
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ドンキホーテで売ってるCBDグミの口コミ・評判
ドンキホーテで売ってるCBDグミの口コミを、良い評判と悪い評判のそれぞれでご紹介します。
良い口コミ
- 気軽にCBDグミを買えてうれしい。
- ドンキホーテで購入したCBDグミが痛みに効いた。
悪い口コミ
- 値段が高い。
- 効果を感じられなかった。
ドンキホーテのCBDグミは比較的価格が高く、ネットで購入した場合のほうが安くなる傾向があるようです。
ドンキホーテで売ってるCBDグミの価格
ドンキホーテで取り扱われているCBDグミ7種類から価格を算出した結果、10粒あたりの平均価格は約1,438円、1粒あたりでは約144円でした。
30粒以上入っている大容量パックの場合、1粒あたりの価格が低くなることが多いです。
一方で、CBD以外のレアカンナビノイド（例：CBG、CBN）を含む製品は一般的に価格が高めです。
製造国による価格の差は見られなかったものの、厳密な検査を経て安全性が確認されている製品は、価格が高くなる傾向にあります。
CBDグミは信頼性・成分・CBD量などを含めてコスパを比較しよう！
ドンキホーテで売ってるCBDグミおすすめランキングTOP3
ドン・キホーテで買えるCBDグミを3つ、ランキング形式でまとめました。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 |
| ブランド名 | HEMP Baby | RECLIA | GRASS BEAUTE |
| パッケージ |  |  |  |
| 容量・価格(税込み) | 5粒：1,280円 25粒：5,800円 50粒：8,800円 100粒：14,280円 | 【低濃度タイプ】 7粒：980円 60粒：3,580円 180粒：8,980円 【高濃度タイプ】15粒：1,480円 60粒：3,980円 180粒：9,800円 | 10粒：2,160円 |
| CBD量/粒 | CBD15mg CBG15mg | 【低濃度タイプ】CBD20mg 【高濃度タイプ】CBD35mgCBN5mg | CBD25mg ビタミンD、ビタミンE、コラーゲン入り。 |
| フレーバー | 5種類アソート | レモン | ピーチ |
1位 HEMP Baby(ヘンプベイビー) CBD+CBGグミ
HEMP Baby CBDグミはアメリカ産のオーガニックヘンプを使用し、朝や日中の活動に最適なCBD15mgとCBG15mgを1粒に配合しています。
フルーツ味で多様な味が楽しめ、100粒の大容量パックもありますのでコストパフォーマンスに優れています。
| 容量・価格(税込み) | 5粒：1,280円 25粒：5,800円 50粒：8,800円 100粒：14,280円 |
| CBD量/粒 | CBD15mg CBG15mg |
| フレーバー | 5種類アソート パイナップル レモン オレンジ ライム ストロベリー |
HEMP Babyは、ドン・キホーテでもっともよく売られているCBDグミ！
コスパ・成分の面でおすすめできる製品です。
2位 RECLIA(レクリア) CBDグミ
RECLIAのCBDグミは、アメリカ産のヘンプを基に、純度の高いアイソレートCBDを採用。
1粒20mgのCBDを含み、さらにCBD35mg+CBN5mgのタイプもあります。
レモン風味でヘンプの苦みが少なく、国内の衛生基準をクリアした工場で製造されています。
| 容量・価格(税込み) | 【低濃度タイプ】 7粒：980円 60粒：3,580円 180粒：8,980円 【高濃度タイプ】 15粒：1,480円 60粒：3,980円 180粒：9,800円 |
| CBD量/粒 | 【低濃度タイプ】 CBD20mg 【高濃度タイプ】 CBD35mg CBN5mg |
| フレーバー | レモン |
3位 GRASS BEAUTE(グラスボーテ)CBD＆ビタミングミ
GRASS BEAUTEの国産CBDグミには、1粒にCBD25mgを含む、ピーチフレーバーで爽やかな味を楽しめるグミです。
CBDに加えてビタミンD、E、コラーゲンが含まれており、美容や健康に関心が高い人にもおすすめ。
10粒入りのパッケージで持ち運びもしやすく、CBDを初めて試す方にもぴったりですね。
| 容量・価格(税込み) | 10粒：2,160円 |
| CBD量/粒 | CBD25mg ビタミンD、ビタミンE、コラーゲン入り。 |
| フレーバー | ピーチ |
より詳しいランキングはこちら➡ドンキホーテでCBDグミはどこで売ってる？売り場やドンキで買えるおすすめCBDグミランキングTOP7
CBDグミの選び方のポイント
CBDグミを選ぶ際は、以下の5点に注目して製品を比較しましょう。
- CBD量
- 成分の品質
- フレーバー
- 価格とコストパフォーマンス
- 製造元の信頼性
CBD量
CBDグミの効果を最大限に体感するためには、製品に含まれるCBDの量を確認することが重要です。
CBDの量はmg（ミリグラム）で表示され、製品によって異なります。
日本で販売されているCBDグミでは、1粒に10mg～40mgのCBDを含む製品が多いです。
1日のCBD摂取量は、一般的には1日に5～100mg程度の摂取が目安とされており、初心者の場合1日5mg～10mgからスタートすることが推奨されています。
最初は1粒10mgのCBDグミを、半分にちぎって試してみるといいですよ！
成分の品質
高品質なCBDグミを選ぶためには、成分の透明性と純度が鍵となります。
オーガニック原料の使用、不要な添加物や保存料の不使用、THCフリーであることなど、安全で純粋な成分から作られているかをチェックしましょう。
麻植物には土の汚れを吸い取り、土をキレイにする働きがあります。
そのため、汚い土壌で育った麻から取ったCBDを配合している製品は、安全性が高いとは言えませんので要注意！！
オーガニックで育てられた原料を使った製品を選びましょう！
フレーバー
CBDグミには、フルーツ味を中心にさまざまなフレーバーがあります。
自分の好みや飽きが来ない味を選ぶことで、楽しくCBD摂取を続けましょう！
また、CBDグミによってはCBD由来の苦みを強く感じることもありますので、不安な場合は少量パックから購入して自分に合うか試してみるとよいでしょう。
関連記事➡CBDグミが苦い！理由や対処法、おいしいCBDグミの選び方をCBDを2年以上使う私が徹底解説
価格とコストパフォーマンス
CBD製品は価格が高価なものも多いため、購入前に価格と含まれるCBDの量を比較し、コストパフォーマンスを考慮することが重要です。
また、公式サイト等でクーポンの適用や定期購入などの割引オプションがある場合は利用を検討しましょう。
価格だけで選ぶと、品質が悪い場合もあるので要注意です！
ドンキホーテで購入する場合も、事前にメーカー公式サイトや口コミをチェックして安全性を確認することをおすすめします。
製造元の信頼性
製造元の信頼性は、CBDグミ選びにおいて非常に重要です。
信頼できるメーカーかどうかを判断するためには、ブランドの評判、製品レビュー、第三者機関による検査証明の有無などを確認しましょう。
また、製品が適切な規制や基準に従って製造されているかも重要なポイントです。
関連記事➡CBDの選び方｜信頼できる製品を見つけるための4ステップ
国産にこだわりたい方はコチラ！➡国産CBDグミおすすめランキングTOP8！海外産CBDグミとの違いや選び方のポイントを解説
【クーポンあり】ネットで買える高品質なCBDグミ2選
ネット通販で買えば公式サイト限定クーポンが取得できる、高品質でお得なCBDグミを2つご紹介します！
個人的にはドンキホーテで購入するよりも信頼性があり、かつ公式ルートから割引価格で買える以下のCBDグミのほうが安心なのでおすすめです！！
- Naturecan(ネイチャーカン)
- roun(ラウン)
Naturecan(ネイチャーカン)CBDグミ ビーガン対応
イギリスの人気CBDブランド「Naturecan」の、動物性成分を一切含まないCBDグミがあります。
CBDグミ（ビーガン対応）は、ブロードスペクトラムCBDを1粒に10mg～50mgまで含み、CBD初心者から日常的に使用している方まで満足できる濃度の幅広い選択肢を提供します。
容量には30粒、60粒、90粒、120粒があり、アソートパックなのでスイカ、ミカン、ラズベリー、レモンの4つの自然な味を楽しむことができます。
身体にやさしいCBDグミなので、ビーガンの方だけでなく初心者の方や安全性を重視したい方にもおすすめできます！
| 容量・価格(税込み) | 【CBD10mg】 30粒：6,990円 60粒：9,900円 90粒：11,800円 【CBD25mg】 30粒：9,990円 60粒：12,900円 90粒：14,500円 120粒：15,500円 【CBD50mg】 30粒：12,900円 60粒：15,500円 90粒：19,990円 120粒：24,990円 |
| CBD量/粒 | CBD10mg/25mg/50mg |
| フレーバー | スイカ ミカン ラズベリー レモン |
| CBDの抽出方法 | ブロードスペクトラム |
Naturecanは、公式サイトにて頻繁に割引セールを行っています！
加えて、メルマガ登録で10％OFFクーポンが取得可能♪
Naturecan公式サイトはこちら↓
高品質のCBDを低価格でお届けするNaturecan(ネイチャーカン)
➡ネイチャーカンのクーポンの種類や使用手順を画像付きで解説【最大20％OFF】
➡ネイチャーカン CBDグミ（ビーガン対応）を食べてみた感想！効果は感じた？おすすめの食べ方も紹介
➡ネイチャーカンCBDの口コミ・評判まとめ＋アラサー女子による正直レビュー
roun(ラウン)CBN×CBDグミ
国内CBDブランド「roun」のCBN×CBDグミは、「眠りのカンナビノイド」と呼ばれるCBN10mgとブロードスペクトラムCBD30mgを含む、リラクゼーションと休息に特化したCBDグミです。
成分にはCBGやCBDVといった他のカンナビノイドも含むため、強化された相乗効果が期待できます
CBD・CBN・CBG・CBDVを含むことから、成分同士の相乗効果が期待できるグミです。
公式LINE登録で公式サイトで使える1,000円OFFクーポンがもらえるので、コスパの面でもメリットを持つ国産CBDグミになっています。
| 容量・価格(税込み) | 10粒：1,620円 60粒：6,480円 |
| CBD量/粒 | CBD30mg CBN10mg CBGやCBDVなどの他のカンナビノイドも含む |
| フレーバー | マスカット |
| CBDの抽出方法 | ブロードスペクトラム |
レビューはこちら➡roun(ラウン)CBN+CBDグミの口コミ・評判！実際に使ってみた体験レビューまとめ
CBDグミの効果が感じられない原因は？
CBDグミの効果が感じられない原因として考えられる要素は、以下の5点です。
- CBD量が少なすぎる
- 摂取量が適切でない
- 摂取するタイミングが適切でない
- 摂取方法が自分に合っていない
- CBDの品質が悪い
CBD量が少なすぎる
CBDグミに含まれるCBDの量や1回に摂取する量が少なすぎると、求めている効果が得られないことがあります。
効果を感じるためには、個人の体重や体質、CBDを摂取する目的に応じて適切な量を摂取する必要があります。
CBDグミの摂取量
CBDグミの摂取量に関しては、CBDが医薬品としては認められていないため、特定の症状に対して推奨される具体的な摂取量を示すことはできません。
しかし一般的な目安として、1日に5mg～100mgの範囲で摂取することが推奨されています。
CBD製品を初めて使用する際は、添加物によるアレルギー反応のリスクを考慮して、最小量から始めることが重要です。
たとえば、CBDオイルの場合は1滴、ベイプ製品では一度の吸入、CBDグミは1粒を半分にちぎるなどして、少量から試してみるとよいでしょう。
特にCBD初心者は、1日に5mg～10mgの範囲で開始し、効果が感じられなければ徐々に量を増やしていくことが推奨されます。
摂取量を増やす際には、数日から1週間は同じ量を続けた後に徐々に増量してください。
➡CBDの摂取量はどうやって決める？目安や製品ごとの含有量の違い、コスパについても解説
摂取量が適切でない
CBDを摂取する量が適切でない場合も、効果を感じることができません。
実は、CBDは摂取量が多すぎると効果が減少することもあるため、自分の体感をチェックしながら摂取量を調整することが大切です。
摂取するタイミングが適切でない
CBDの効果を最大限に引き出すには、摂取するタイミングも重要です。
CBDグミの場合、体感が現れるまでに1～2時間かかると言われています。
よって、睡眠の質の向上を目指す場合は、就寝1～2時間前に摂取することが推奨されます。
また、CBD食品は空腹時よりも満腹時に摂取することで吸収率が向上することが示されていますので、食後に摂取することを意識するとよいでしょう。
動物実験の結果によれば、経口摂取したCBDの吸収率とバイオアベイラビリティは、食べ物と一緒に摂ることで、空腹時に摂った場合の3倍から6倍になります。
引用：Project CBD (著), 三木直子 (翻訳) . CBDエッセンシャルガイド . 晶文社 , 2022.
摂取方法が自分に合っていない
CBDはグミ以外にもオイルやベイプ、カプセル、CBDクッキーやチョコレートなどさまざまな形態で提供されています。
グミの形態が自分の体質や好みに合わない場合、他の摂取方法を試してみるとよいでしょう。
たとえば、より早い体感を求める場合はオイルを舌下に滴下する方法やCBDベイプを吸引する方法が推奨されます。
➡CBD商品の種類一覧｜オイル・リキッド・グミなどから自分に合った商品を見つける方法
CBDグミの食べ方と効果的な摂取方法
CBDグミの摂取方法として、通常はグミを噛んで飲み込む「経口摂取」があります。
普通のお菓子みたいに食べてOK！
経口摂取は効果がゆっくり全身に広がり、1～2時間で吸収され、最大で12時間効果が持続するとされています。
より効率的な方法として、グミを噛み砕き、舌の下で1分以上溶かしてから飲み込む「舌下投与」があります。
舌下投与ではCBDが直接血液に吸収され、消化器官を通らずに済むため吸収率が高くなり、30分～1時間で効果が現れ、6～9時間持続します。
グミを舌の下で保持するのが難しい場合、キャンディのようにゆっくり舐めても良いでしょう。
その際、舌の下で溶かすとより効果的です。
ドンキで買えるCBDグミ以外のCBDアイテム
ドンキホーテではCBDグミ以外にも
- CBDリキッド（ベイプ）
- CBDオイル
を販売しています。
| CBDグミ | CBDオイル | CBDリキッド | |
|---|---|---|---|
| イメージ | |  |  |
| 効くまでの時間 | 1～2時間 | 30分～1時間 | 数秒～数分 |
| 効果の持続時間 | 最大12時間 | 6～9時間 | 2～3時間 |
| CBD吸収率 | 6〜20% | 13～35% | 34～56% |
参考サイト：麻田製薬
ドンキホーテでもっとも多く取り扱われているのが、吸うCBDであるCBDリキッド（ベイプ）です。
CBDリキッドは、電子タバコを使用してリキッドの蒸気を吸入することによりCBDを体内に取り込む方法です。
ドンキホーテでは、使い捨てタイプや充電式デバイス用のリキッド、デバイス内への補充用リキッドなどが取り扱われています。
CBDリキッドのメリットは即効性が高く吸収率が良い点がありますが、添加物が多いリキッドの長期使用は呼吸器の炎症やアレルギー反応のリスクを伴います。
そのため、PG（プロピレングリコール）やVG（植物性グリセリン）などの添加物を含まない製品の選択が推奨されます。
また、CBDリキッドは禁煙補助としても有効で、特に喫煙者には利用をおすすめします。
関連記事➡CBDの禁煙効果｜タバコ代わりになる？禁煙に成功した筆者の体験談
添加物を含まない国産CBDリキッドはこちら➡HEMP LEAD(ヘンプリード)のCBN95%リキッドを使ってみた効果・口コミまとめ！
関連記事➡CBDグミの効果の持続時間は何時間？効果を持続させる方法や適切な摂取タイミングを解説
ドンキで買えるCBDドリンクについてはこちら➡【ドンキで買える】YASU-me(ヤスミー)のCBD&GABA配合リラクゼーションドリンクをレビュー！リラックス効果はある？
CBDの品質が悪い
CBD製品の品質が悪いと、効果が感じられないことがあります。
品質の低い製品は、不純物が含まれている場合があり、これが効果の妨げになることがあります。
また、信頼できないメーカーの製品だと、表示通りのCBD量を含んでいないことも…。
高品質で信頼できるメーカーから購入すること、第三者機関による検査結果が公開されている製品を選ぶことが重要です。
まとめ
今回はCBDグミについて、その効果から安全性、おすすめの商品に至るまで解説しました！
CBDはストレスや不安の緩和に効果がある可能性があり、ドンキホーテでも気軽に購入することができます。
ただし、副作用や安全性に関する知識も重要で、製品によっては品質が十分でない場合もありますので、この記事でご紹介したおすすめ商品や選び方を参考に、あなたに合ったアイテムを見つけていただきたいと思います！
- Cannabidiol: from an inactive cannabinoid to a drug with wide spectrum of action
- カンナビジオールの治療効果とその作用機序
- カンナビジオール（CBD）事前審査報告書
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- Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients
- Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
- CBDブランド Greeus × 早稲田大学睡眠研究所 共同研究レポート「CBDが睡眠に与える影響 」
- Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis
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