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@aizucbd
セックスの悩みって、人に相談しづらいですよね…。
セックスのパフォーマンスに関して悩んでいる方も多いようですが、そんななか注目されているのが「CBD」という成分です。
CBDはリラックス効果やストレス軽減の効果があるとされており、性的な面でも効果があるのではないかと話題になっています！
- CBD×セックスの効果
- セックスに効果を期待できるCBD製品の種類
- 筆者がセックス前にCBDを摂ってみた体験談
※CBDとセックスに関する具体的な効果についてはまだ十分な研究が行われていないため、この記事でご紹介するのはあくまで筆者の体験であり、効果には個人によって異なることをご了承ください。
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CBDとは？
CBD（カンナビジオール）は、大麻植物から抽出される物質で、THCとは異なり「ハイ」を引き起こさない安全な成分です。
日本では合法なので、安心して使用することができます！
CBDには様々な健康効果が期待されています。
- ストレス・不安の緩和
- 睡眠改善
- 抗炎症効果
- 痛みの緩和
- 抗てんかん作用 など
最近ではCBDオイル、CBDカプセル、CBDクリーム、CBDグミなど、さまざまな形で製品化されており、多くの人に利用されています。
CBD製品を選ぶ際には、CBD商品の種類一覧を参考にして自分に合った商品を見つけることが大切です。
CBD製品の選び方はCBD商品の種類一覧｜オイル・リキッド・グミなどから自分に合った商品を見つける方法でまとめています。
CBDをセックス前に摂る効果・メリット
「RemedyReview」の調査によれば、アメリカの5,398人の参加者の中で、CBDをセックス前に使用した人々の多くが、快感やオーガズムの向上を実感したと報告しています。
CBDとセックスに関する具体的な効果についてはまだ十分な研究が行われていませんが、CBDがセックスに関連するいくつかの側面に影響を与える可能性があります！
- リラックスとストレス軽減
- 血行促進と感覚の高揚
- 痛みや不快感の緩和
- 男性の勃起不全(ED)の改善にも効果あり？
以下で、CBDがセックスのパフォーマンスに与える効果をご紹介します。
リラックスとストレス軽減
CBDにはリラックス効果があり、ストレスや不安を軽減することが報告されています。
セックス中の感度はリラックスすることが大きく影響します。
リラックスできればセックス中のコミュニケーションも円滑に！
相手にこうしてほしいなど、自分の要望に対して素直になれるかもしれません。
男性の勃起障害の原因もストレス、不安、疲労、心理的な問題によるところが大きいため、CBDのリラックス効果により改善が期待されます。
血行促進と感覚の高揚
CBDは血行を促進するとされており、血流の増加は性的な快感や感覚の高揚につながる可能性があります。
特に女性はリラックスしてるか否かで感覚が大きく変わったり、セックス中の痛みが軽減されると言われています。
痛みや不快感の緩和
一部の人々は性行為中に痛みや不快感を経験することがあります。
CBDの抗炎症および鎮痛効果により、痛みの軽減や不快感の緩和が期待できるかもしれません。
ただし、CBDに関する科学的な研究はまだ限られており、セックスにおける具体的な効果やメリットに関してはより多くの研究が必要です。
個々の体験や感じ方は個人によって異なるため、CBDを試す前には医療専門家や資格を持った専門家に相談することをおすすめします。
参考記事：GENXY
男性の勃起不全(ED)の改善にも効果あり？
勃起不全（ED）のおもな原因は、ストレスや不安であると言われています。
そのため、CBDによるリラックス効果が性的パフォーマンスに対する不安を和らげ、EDの症状の改善につながることが期待されています。
ただし、CBDと勃起不全の関係については直接的な科学的な証明はまだ少なく、今後さらなる研究の進展が期待されています。
➡生理期間にCBDを使った体験談。生理痛やPMS(月経前症候群)に効果がある？【レビュー】
➡CBDの禁煙効果｜タバコ代わりになる？禁煙に成功した筆者の体験談
CBDとセックスに関する研究はある？
2017年にチェコの研究チームが「Psychopharmacology」誌に発表した研究によると、大麻成分は脳内の性的興奮の制御に関与する側坐核に作用することが分かっています。
側坐核は快楽を感じる中心部位であり、カンナビノイド受容体CB1が豊富に存在します。
CBDはこれらの受容体に結び付き活性化させることにより、性的興奮の調節に影響を及ぼす可能性があります。
”エンドカンナビノイド・システム（ECS）”は、脳と身体全体にわたる重要な調節機構であり、カンナビノイド受容体は生殖器官や性ホルモンを産生する器官にも存在しています。
ECSは、テストステロン、エストロゲン、オキシトシンなどと相互作用し、性的反応を調整します。
参考：Project CBD
「CBD×セックス」はこんな人におすすめ！
ここまでに解説したCBDが持つセックスへの効果をもとに、セックスにCBDを活用するのがおすすめな方をまとめました！
- ストレスや不安を感じやすい人
- 性的なパフォーマンスに自信がない人
- 性的な快楽を深めたい人
- パートナーとの親密さを深めたいカップル
- 性交痛など性行為による不快感を抱えている女性
セックスに効果的なCBDアイテムの種類
セックスのパフォーマンス向上に効果が期待できるおすすめのCBDアイテムは、以下の4種類です。
- CBDオイル
- CBDベイプ
- CBDグミ
- CBD入りセックスオイル
それぞれの特徴を解説しますので、あなたに合った製品を見つけてください！
CBDオイル
CBDオイルは、CBDをオリーブオイルやMCTオイルなどで希釈した製品です。
CBDベイプに次いで血液へのCBDの吸収率が高く、効果の持続時間も長いので多くの人に選ばれている摂取方法です。
- 効果の現れるまでの時間：15分～1時間
- 効果の持続時間：6～9時間
CBDオイルの場合は、セックスの1時間前に摂っておくのがよいでしょう！
- オイルを舌の下に数滴垂らし1分以上置いて吸収させる（舌下投与）
- 飲み物や食べ物に混ぜて摂取
参考記事➡CBDオイルを1週間使ってみた体験談｜ユーザーの口コミや効果を感じない際の対処法も実体験をもとに紹介
関連記事➡CBDオイルの舌下摂取のやり方｜効果・時間・何滴摂るべきかも丁寧に解説
CBDベイプ
CBDベイプは、CBDを蒸気として吸引するためのデバイスやカートリッジを使用する方法です。
CBDリキッドやCBD濃縮物がベイプデバイスに充填され、加熱されることでCBDを吸入します。
吸入により、CBDは迅速に吸収され、効果が比較的速く現れる特徴があります。
- 効果の現れるまでの時間: 数秒～数分
- 効果の持続時間: 2〜3時間
CBDベイプの場合は、セックスの15分ほど前に摂っておくのがよいでしょう！
専用のCBDベイプデバイスを使用して吸引する
参考記事➡【初心者向け】CBDリキッド「忍者リキッド」を2週間使い倒してレビュー！【麻CH SHOP】
CBDグミ
CBDグミは、CBDを含むグミです。
CBDグミはおいしくて食べやすく、CBDの摂取を楽しく行える方法として人気があります！
消化によりゆっくりと吸収されるので、効果の持続時間が長いという特徴があります。
外出先でも気軽にCBDを摂取できるというのもCBD食品のメリットです。
- 効果の現れるまでの時間：1～2時間
- 効果の持続時間：最大12時間
CBDグミ（食品）の場合は、セックスの1～2時間ほど前に摂っておくのがよいでしょう！
普通のグミと同じように噛んで食べる
参考記事➡ネイチャーカン「CBDグミベア」を食べてみた感想！効果は感じた？
CBD入りセックスオイル
産婦人科医のブランディ・ウィルソン＝マニガ医学博士は、CBDは血管を拡張させ感度を高める可能性があり、特に前庭炎や膣痙攣を持つ女性の痛みを軽減することが期待されると言います。
実際、アメリカのCBDショップ、大麻ショップ、オンラインストアではCBD入りセックスオイル（プレ潤滑油）が販売されており、ユーザーはその効果を実感しています。
CBD入りセックスオイルはおもに女性のデリケートゾーン用に開発され、膣の外側、内側に適用可能です。
デリケートゾーンの皮膚と膣の粘膜は吸収率が高い（経口摂取の6～15％であるのに対し、膣からのCBD吸収率は10～43％）ため、CBD配合の製品は効果的に作用し、公式サイトには使用後5～30分で体感が得られると記載されています。
- 効果の現れるまでの時間: 数秒～数分
- 効果の持続時間：数時間（商品により異なる）
CBD入りセックスオイルの場合は、セックスの前戯の段階で使用するといいですね。
また、CBD配合の膣座薬もあり、月経痛や性行為後の痛みを軽減する効果が期待されます。
ただし、CBDには殺菌効果があり、デリケートゾーンの健康に必要な細菌を減少させる可能性が指摘されているということも知っておきましょう。
これらのオイルは女性向けの製品であるものの、効果を体感したという男性のレビューもあるそうです。
また、最近では日本国内でもデリケートゾーンに塗ってセックスやセルフプレジャーを楽しめる製品が登場しています！
しかし、デリケートゾーンに使う場合のCBDの具体的な効果や適切な用量については、科学的研究が不足しており、個人差も大きいため、慎重な使用が求められます。
参考：LALALAUSA
参考：Woman’s Health
【女性の体験談】セックス前にCBDを摂ってみた感想・レビュー
結論、CBDを使うことでセックスの気持ちよさがアップしたと感じました！
ただし身体が疲れている日や何らかの理由でリラックスしづらい日は、CBDオイルをとってもセックス中のパフォーマンスに変化は感じられませんでした。
CBDでリラックスして行為をしたい！という日は、湯船に浸かってのんびりしたり、軽いストレッチなどをしておいて身体を緩めておくことをおすすめします◎
CBDを使うことで身体から力を抜きやすくなり、感じやすくなるイメージです。
リラックスできると、女性の場合は自然と濡れやすくなる、とも感じました！
CBDオイル・グミ・ベイプだとどれが一番セックスに効いた？
個人的には、CBDオイルが効果を感じました。
CBDグミはセックスの前の1時間半前にCBD50mg分を摂ってみましたが、セックスの変化はほとんど感じられず…。
CBDベイプも、効果はあまり感じられませんでした。。
ある程度即効性と持続性があり、深く効いていくCBDオイルがベストだと思います！
ただ、体感や効果は製品によりますので、リラックスに特化し緊張をほぐす効果を実感できるCBDベイプなどをセックスの直前に摂るのもおすすめできます。
ネット上には「CBDオイルを陰部に塗る」という方法も出てきますが、この使い方はCBDオイルの正式な使い方ではないのでおすすめしません。
デリケートゾーンに塗ることで肌荒れ知ってしまう可能性もあります。
また、コンドームを使う際に陰部にCBDオイルを塗ると、コンドームが破れてしまう危険があるので、絶対に使わないでください！
CBDオイルは、舌下投与か経口摂取で正しく使おうね！
【男性の体験談】セックス前にCBDを摂ってみた感想・レビュー
CBDなどのカンナビノイドを利用している友人（男性）に、性生活や感度への影響を聞きました！
友人の場合、CBDオイルを陰部に塗られているわけではなく、よりリラックス効果が高いとされるカンナビノイド「CBN」をグミなどで経口摂取されているようです。
僕の場合「CBN」を使うと感度が上がり、男性特有の性的興奮をほどよく鎮静化してくれることで“上質なセックスができる”という体感がありました！
ただ、摂りすぎるとリラックス効果で眠くなるので注意です（笑）
【友人（男性）の体験談】
セックス前にCBNを試した経験から言うと、CBNには男性特有の性的興奮を落ち着ける効果があり、結果としてよりセックスに集中できるようになりました。
アルコールを摂取した場合は感度が下がり、場合によってはセックス自体が難しくなることがありますが、CBNを使用した場合はむしろ調子の良い時の感度になり、よりリラックスした状態でセックスを楽しむことができます。
とはいえ、“キメセク”のような別次元の快感というわけでも、何回も性行為を行えるようになるものではなく、あくまでリラックスによってセックスの体験が向上するというイメージです。
性的興奮の鎮静化には100mg以上のCBNを摂るとよいと感じていますが、50mgでも効果を感じることができます。
ただし、多く摂取することでより強い体感が得られる一方で、摂取量が多すぎると眠気が強く現れるリスクもあるため、注意が必要です。
※あくまで個人の感想です。CBD・CBNの効果効能を保証するものではない点をご了承ください。
おすすめCBNリキッドのレビュー➡HEMP LEAD(ヘンプリード)のCBN95%リキッドを使ってみた！
おすすめCBNグミのレビュー➡roun(ラウン)CBN+CBDグ
セックス前におすすめのCBD商品
以下で、セックスのパフォーマンスを向上させたい方におすすめのCBD商品をご紹介します。
Naturecan(ネイチャーカン) CBDオイル
今回私が効果を実感した商品です！
世界で人気を集めるCBDブランド「Naturecan（ネイチャーカン）」のCBDオイルは、とにかく高品質！
多くの人が、NaturecanのオイルでCBDのリラックス効果を実感しています。
味もクセがなく続けやすいです◎
第三者機関による6回以上の検査をクリアした製品を取り扱っている、信頼性がとても高いブランドですので、CBDを使ってみたいけど安全性などに不安を感じている初心者の方にも一押しできる商品となっています。
- 第三者機関による試験をクリアした高品質な製品
- ブロードスペクトラムのCBDオイル ※
- THCゼロを保証
- 有機栽培のMCTオイルで希釈
| 容量・価格(税込み) | 10ml5%：¥13,650 10ml10%：¥8,750 10ml15%：¥12,400 10ml20%：¥15,800 10ml30%：¥17,990 10ml40%：¥19,990 ※各30mlもあり。 |
| CBD濃度 | CBD5％、10％、15％、20％、30％、40％ |
| オイルの種類 | MCTオイル |
| CBDの抽出方法 | ブロードスペクトラム |
Naturecanは、公式サイトにて頻繁に割引セールを行っています！
加えて、メルマガ登録で10％OFFクーポンが取得可能♪クーポンはセールと併用可能。
公式サイトはこちら↓
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クーポンの取得・適用方法についてはネイチャーカンのクーポンの種類や使用手順を画像付きで解説【最大20％OFF】でご紹介していますので、ネイチャーカンが気になる方は見てみてください！！
ユーザーの口コミ・評判はこちら➡ネイチャーカンCBDの口コミ・評判まとめ＋アラサー女子による正直レビュー
高濃度CBDオイルのレビュー➡ネイチャーカンの40%CBDオイルの効果は？実際に使った体験談【徹底レビュー】
roun(ラウン) CBDオイル
国内ブランドの「roun」は、低価格かつ品質や安全性も保証された高濃度のCBDが魅力！とにかくコスパがいいですよ！
国内トップクラスのコスパでありながら、オーガニック原料から抽出されたブロードスペクトラムCBDを配合。
- ブロードスペクトラムCBD配合
- 国内トップクラスのコスパ
- 高品質のオーガニック原料を使用
- 日本国内で製造し、複数回の安全性検査をクリア
- お得な定期購入コースあり
| 容量・価格(税込み) | 10ml8%：¥2,980 10ml15%：¥4,980 10ml30%：¥9,800 ※定期便ならさらにお得な10ml,30mlあり。 |
| CBD濃度 | CBD8％、15％、30％ |
| オイルの種類 | MCTオイル |
| CBDの抽出方法 | ブロードスペクトラム |
PEAQ アロマ〈プレジャー〉プレミアム
東京発のCBDブランド「PEAQ」のCBDアロマ〈プレジャー〉は、セックス前専用CBDのCBDベイプです！
CBDだけでなくCBN、CBGも配合し、カンナビノイド同士のアントラージュ効果（相互作用）によってより深いリラックスを効果を実現しています。
即効性の高いCBDベイプをセックスに役立てたいという方には、イチオシの商品です！
PEAQのアロマ〈プレジャー〉には、プレミアムではないタイプもありますが、そちらはCBDのみの配合でカンナビノイド同士の相乗効果は期待できません。
効果を重視するのであれば、アロマ〈プレジャー〉を購入するなら、プレミアムがおすすめです！
- セックスに特化した配合
- カンナビノイド50％の高濃度で緊張をほぐす
- フレーバーはフィグミックス味（イチジク×パッションフルーツ×クローブ）でリラックス
| 価格 | 本体キット：¥10,960 単品：¥4,980 |
| CBD濃度 | 50% (CBN40%+CBD7%+CBC2%+CBG1%+テルペン) |
| 内容量 | 1.5ml×1個入り （使い捨てタイプ） |
| フレーバー | イチジク×パッションフルーツ×クローブ |
CBDリキッドと加熱用デバイス本体がセットになったスタートキットもあるので、CBD初心者にもおすすめです！
香りがよくアロマのように使えるので、セックス前にパートナーと一緒に楽しむのも素敵ですね。
➡セックス前専用CBD！PEAQ(ピーク)プレジャーの口コミ・評判まとめ
はじめてならCBDグミもおすすめ！
CBDオイルに抵抗がある方は、CBDグミもおすすめです！
私がイチオシしているNaturecanのCBDグミ（ビーガン対応）のレビューは、ネイチャーカン CBDグミ（ビーガン対応）を食べてみた感想！効果は感じた？おすすめの食べ方も紹介をご覧ください！
「CBD×セックス」でよくある質問
最後に、「CBD×セックス」でよくある質問として、以下の3点を解説します。
- セックス前のCBDの摂取量は？
- セックス前にCBDを摂るタイミングは？
- CBDに副作用はある？
セックス前のCBDの摂取量は？
前提として、CBDは医薬品として認められていないため「ある症状の緩和のために〇mg摂取すべき」と表示することは許されていません。
そのため、CBD製品は明確な摂取量が書かれていないのです。
CBDの適切な摂取量は、個人が持つ以下の要素により左右されます。
- 性別
- 年齢
- 体重
- 体質
- 健康状態
目安としては、1日に5～100mg程度と考えるとよいでしょう。
ただし、はじめて使う場合は副作用が出る可能性もありますので、ごく少量（5mg以下）から試し、徐々に増やしていくことが推奨されています。
摂取量については、CBDの摂取量はどうやって決める？目安や製品ごとの含有量の違い、コスパについても解説でより詳しく解説していますので参考にしてください！
セックス前にCBDを摂るタイミングは？
CBDを摂取するタイミングは、各アイテムの効くまでの時間から逆算して考えるとよいでしょう。
| CBDオイル | CBDリキッド | CBDグミ | |
| イメージ | |  |  |
| 効くまでの時間 | 30分～1時間 | 数秒～数分 | 1～2時間 |
| 効果の持続時間 | 6～9時間 | 2～3時間 | 最大12時間 |
結論、
- CBDオイルならセックスの30分～1時間前
- CBDリキッドならセックスの数秒～数分前
- CBDグミならセックスの1～2時間前
ということになりますね！
➡CBDグミはいつ食べる？適切な摂取タイミングやシーン別の効果を徹底解説
➡CBDグミの効果的な食べ方を解説｜食べる量やタイミング・効果を持続させる方法
➡CBDグミの効果の持続時間は何時間？効果を持続させる方法や適切な摂取タイミングを解説
CBDの副作用・安全性は？
CBDは一般的には安全であり、世界的に見ても重篤な副作用は報告されていません。
世界保健機関(WHO)は「CBDに依存性は認められず人体に害を及ぼさない」という見解を表明しています。
CBD の潜在的な毒性作用は、最近の文献を最新のものにした大規模なレビューが行われた。すべての潜在的な作用が調査されたわけではないが、一般的に、CBD は、比較的低い毒性を持つことが判明した。
引用：カンナビジオール（CBD）事前審査報告書 世界保健機関(WHO) 薬物依存に関する専門委員会(ECDD)
しかし、体質や使用量によっては以下の副作用を感じることがあります。
- 口の乾燥
- 眠気
- 血圧の低下
- 下痢
- 食欲の変化 など
また、CBDは体内で薬を分解する働きに影響を及ぼし、他の薬の効果を強めたり弱めたりする可能性があるため、注意が必要です。
そのため、CBDを利用しようと考えている場合は、事前に医師や薬剤師に相談し、既に服用している薬との相互作用についてアドバイスを受けることが大切です。
➡CBDで腹痛や下痢が起きる原因と対処法！逆に腹痛が軽減される可能性もアリ?!
まとめ
CBDをセックス前に用いることにより
- リラックスとストレス軽減
- 血行促進と感覚の高揚
- 痛みや不快感の緩和
というCBDの効果によって、セックスのパフォーマンスが向上することが期待できます！
筆者の場合はCBDオイルによるリラックス効果でセックスの体感に変化を感じることができましたが、CBDの効果の感じ方や効果を感じやすい製品は個人により異なります。
まずは、あなたが抵抗なく試してみたいと思える商品から使ってみてください！
＼今だけCBDアイテム最大67％OFF／
高品質CBDオイル・CBDグミなど対象のお得なセール！！
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