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お疲れさまっ！アイズ（@aizueyesaizu）だよ～
CBDオイルの中でも、効果が得られやすいと言われている「ブロードスペクトラム」の製品。
しかし、
「どのメーカーのCBDオイルがいいの？」
「どのメーカーのCBDオイルがブロードスペクトラムかわからない！」
と悩んでいる方も多いようです。
この記事では、
- 「ブロードスペクトラム」「アイソレート」「フルスペクトラム」の違い
- ブロードスペクトラムのおすすめCBDオイル5選
- ブロードスペクトラムのCBDオイルを使ってみた体験談
をご紹介します。
「とにかくおすすめのブロードスペクトラムのCBD商品を知りたい！」という方は、こちらをクリックで見出しに飛びます！
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CBDとは？
CBDとは、「カンナビジオール」と呼ばれる大麻植物から抽出される化学物質のことで、医療や健康食品として注目されている成分です。
大麻植物から採れるというと驚かれると思いますが、CBDには精神作用はなく、安全性も高いとされています。
CBDは違法？安全性や副作用は？
CBDは日本では完全に合法です。
大麻植物から抽出される化学物質は多数ありますが、その中で麻薬に分類されており違法なのは、「THC」という成分です。
THCについては、CBDとTHCの違い｜合法？依存性・副作用はある？をご覧ください。
CBDは一般的に安全であり、副作用は軽度であるとされています。BDの効果まとめ｜効果を感じない時の原因と対処法も紹介
しかし、特定の薬との相互作用があることが報告されているため、医師と相談することが望ましいとされています。
詳しくは、CBDの安全性｜違法性や依存性、副作用について解説でまとめています。
CBDオイルの効果
CBDオイルには、
- 痛みの緩和
- 不安の緩和
- 睡眠の改善
などの効果があると言われています。
これらの効果は、CBDが人体内で作用する「エンドカンナビノイドシステム」に作用し、神経系や免疫系に影響を与えることによってもたらされると考えられています。
ただし、CBDの効果については、個人差があるため適切な用法用量を試して、自分に合った摂取量や摂取方法を見つけることが大切です。
CBDの効果については、CBDの効果まとめ｜効果を感じない時の原因と対処法も紹介でまとめています。
CBDオイルとヘンプオイルの違い
CBDオイルとヘンプオイルはどちらも大麻草から作られたオイルですが、その成分が異なります。
| CBDオイル | ヘンプオイル | |
| 大麻草の部位 | 種、茎 | 種 |
| 主な成分 | CBD（カンナビジオール） 植物油 | 必須脂肪酸 ビタミンE |
| 主な効果 | ストレスや不安の緩和 睡眠の改善痛みの緩和など | 肌荒れの改善 健康的な肌の維持 アレルギーやかゆみの抑制など |
ヘンプオイルにはCBDが含まれる場合がありますが、必ずしも含まれるわけではありません。
CBDの効果を期待して摂取したい場合は、「CBDオイル」という名前でCBD含有量が明確に記載されている商品を選びましょう。
ヘンプオイルのほうが価格が安いけど、CBDを含まないものが多いので間違えて買わないようにしてね！
CBDオイルには3つの抽出方法がある
CBDオイルには、3つのおもな抽出方法があります。
- フルスペクトラム
- ブロードスペクトラム
- CBDアイソレート
この3つは、それぞれ抽出されている成分が異なります。
※他のカンナビノイド＝大麻草から採れるCBD以外のカンナビノイド、CBGやCBNなど。含まれる成分や比率は製品により異なる。
それぞれの抽出方法について説明していきます。
フルスペクトラム
| 含む成分 | フルスペクトラム |
| CBD | 〇 |
| THC | 〇 |
| CBD以外のカンナビノイド | 〇 |
| テルペン | 〇 |
| ビタミン | 〇 |
フルスペクトラムCBDオイルは、大麻植物からCBD以外の成分も抽出する方法です。
CBDを含むカンナビノイドは、一緒に摂ることにより互いに効果を高めあうと言われています。
THCも含まれていることがありますが、日本ではTHCは違法な成分であるため日本国内ではフルスペクトラムの製品は販売していません。
関連記事➡CBDフルスペクトラムのおすすめ国内ブランド3選｜日本でもフルスペクトラムが買える！
ブロードスペクトラム
| 含む成分 | ブロードスペクトラム |
| CBD | 〇 |
| THC | × |
| CBD以外のカンナビノイド | 〇 |
| テルペン | 〇 |
| ビタミン | 〇 |
ブロードスペクトラムCBDオイルは、フルスペクトラムCBDオイルからTHCを取り除いたものです。
THCが含まれていないため、合法的に利用できます。
フルスペクトラムと同じく、CBD以外のカンナビノイドやテルペンなどの成分が含まれていますが、CBDやその他の大麻草の成分は相互作用により効果を高めるといわれています。
アイソレート
| 含む成分 | アイソレート |
| CBD | 〇 |
| THC | × |
| CBD以外のカンナビノイド | × |
| テルペン | × |
| ビタミン | × |
アイソレートは、CBDだけを抽出したものです。
THCやその他の成分は含まれていません。
そのため、大麻草由来の成分同士の相互作用が期待できません。
CBD商品を選ぶ際は抽出方法が「ブロードスペクトラム」の製品を選ぶことで、成分同士の相互作用を期待できる！
【厳選5種】ブロードスペクトラムのおすすめCBDオイル
ここから、ブロードスペクトラムのおすすめCBDオイルを5つご紹介していきます！
Greeus（グリース）
CBD Oil Natural オイル ナチュラル30ml CBD1500mg
ココナッツ由来のMCTオイルとブロードスペクトラムCBDが配合されたCBDオイルです。
MCTオイルは吸収スピードが速く、脂肪として身体につきにくい脂質です。
スポイトにメモリがついているので、CBDオイルの摂取量を調節しやすいのもうれしいポイント◎
- ブロードスペクトラムCBD
- 遮光瓶でオイルの品質を保てる
- ノンフレーバーなので飲み物や食べ物と混ぜやすい
- 他社と比べてリーズナブル
- インドネシア産のMCTオイルを100％使用
- 厳しい監査・認証手順でBioスイスの認証を獲得
- 日本国内で製造
GreeusのCBDオイルは売上を伸ばしているため、製造ロットの増加によりコスト改善を行っています！
従来価格 9,800円 → 改訂価格 5,076円
圧倒的に安くなってる！
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安いので試しやすいし、その他の商品展開も豊富なのでCBDオイルが合わなかったり他の製品も試したくなったときは同じブランドから選べて安心ですね。
特に女性にうれしい美容に特化したラインナップです。
CBDfx（シービーディーエフエックス）
CBD オイル／3.3%（1000mg）CBDfx ティンクチャー 30ml / CBDfx CBD Tincture Oil CBD濃度3.3%
3種類のフレーバーから選択できるのが特徴のブロードスペクトラムCBDオイルです。
CBDオイル特有の苦みやクセが苦手な方も、爽やかなフレーバーによって続けやすくなっています。
【フレーバー】
- ブルーベリー パイナップル レモン
- ライチ レモン キウイ
- レモン ライム ミント
そのまま舌下に垂らしても美味しい風味が広がりますし、スムージーやデザートに混ぜるのにもぴったり！
フレーバーは天然果汁によりつけられているので、安全性の面でも◎
- ブロードスペクトラムCBD
- ココナッツオイル（MCT オイル）がベース
- 天然由来のフレーバーで飲みやすい
- 第三者機関による成分分析・残留物質試験で安全性を保証
商品詳細やご購入は、CBDオイルの専門店「 CBDMANIA」公式サイトをご覧ください↓
CBDMANiA
roun（ラウン）
rounは、低価格かつ品質や安全性も保証された高濃度のCBDが魅力！
とにかくコスパがいいです◎
- ブロードスペクトラムCBD配合
- 国内トップクラスのコスパ
- 高品質のオーガニック原料を使用
- 複数回の安全性検査をクリア
- 日本国内で製造
- お得な定期購入コースあり
もともと価格が安いrounですが、定期購入コースも用意しており、
- CBD15％オイル 定価4,980円 ➡定期購入価格3,980円
- CBD30％オイル 定価9,980円 ➡定期購入価格5,980円
と破格で買えてしまいます。
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rounのCBDオイルの口コミ・評判、体験レビューはこちら➡roun(ラウン)CBDオイルの口コミ・評判！実際に使ってみた体験レビューまとめ
NATURECAN（ネイチャーカン）
品質はもちろん、抽出プロセスにもこだわったネイチャーカンのCBDオイルは、信頼性がかなり高く人気のブランドです。
選べる濃度は6種類あるので、自分にあった濃度が見つかります。
- 5%
- 10%
- 15%
- 20%
- 30%
- 40%
CBD濃度の選び方については、CBD初心者でも失敗しない！濃度選びのコツと効果的な使い方をご覧ください。
参考記事➡ネイチャーカンの40%CBDオイルの効果は？実際に使った体験談【徹底レビュー】
- 天然由来のブロードスペクトラムCBD配合
- オーガニックMCTオイルを配合
- THC成分ゼロ(検出限界以下)
- 第三者機関による6段階以上の厳しい検査を実施
- ベジタリアン＆ビーガンの方も安心して使える
NATURECANはとにかく高品質！CBDオイルを1週間使ってみた体験談では、私がNATURECAN15%CBDオイルを使った感想をまとめています！
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クーポン取得方法や使用方法は、ネイチャーカンのクーポンの種類や使用手順を画像付きで解説で解説しています。
ネイチャーカンCBDの評判はこちら➡ネイチャーカンCBDの口コミ・評判まとめ＋アラサー女子による正直レビュー
高品質のCBDを低価格でお届けするNaturecan(ネイチャーカン)
CANNNAXIA （カンナシア）
CBDオイル 高濃度CBD20% 2000mg配合 ブロードスペクトラム 日本製 容量 10ml CBD濃度20％
30%～40%の高度濃度のCBDオイルも取り扱っているブランドです。
より濃い効果を感じたいという方にオススメ。
天然テルペン（香料）のフレーバーも6種から選べます。
- ノンフレーバー（無香料）
- ペパーミント
- ラズベリー
- ゆず
- ローズ
- ラ・フランス
- 高品質なのに低価格
- 原料はオーガニックのスイス産ヘンプ
- ブロードスペクトラムCBD
- 第三者機関による検査で、THC、残留農薬、重金属ゼロを実証済
- 国内工場は食品レベルの衛生管理
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CANNAXIA CBDオイル
ブロードスペクトラムのCBDオイルを使ってみた体験談
私の体験談です！
私も実際にブロードスペクトラムCBDを1カ月使い続けて
- 同じ睡眠時間でも睡眠の質がアップ
- 日中の集中力が上がった
- ストレスや不安が緩和された
という効果を感じました！
睡眠の質が高まったように感じることによって、肌荒れも改善されたように感じます。
日中の集中力アップやストレスの緩和も、睡眠がよくなって得られた効果かもしれません。
睡眠って、身体にもメンタルにもめちゃくちゃ重要…！
CBDオイルを摂った後は、ほっと心が緩む感覚になるのがいいです。
疲れやストレスが溜まっているなぁと感じている方には、ぜひ一度ブロードスペクトラムのCBDオイルを試してみてほしい！
私が使って効果を感じたのは、NATURECANのブロードスペクトラムCBD15％です！
味にクセもないのが続けやすいです。
濃度15％でも若干CBDによって喉がイガイガする感じがありますが、ほとんど気にならない程度。
40％とかになると結構喉が痛くなるという口コミが多いので、最初は5～20％ぐらいで試すのがいいですよ！
NATURE公式サイトはこちら↓
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私の体験談についてはCBDオイルを1週間使ってみた体験談でより詳しくまとめています！
関連記事➡CBDリキッドやオイル・グミを使うと喉が痛い！イガイガする！原因と対処法まとめ
CBDオイルの選び方
CBDオイルを選ぶ際は、以下の5つのポイントをチェックしましょう！
- 含まれている成分
- 第三者機関の検査をクリアしているか
- 信頼できるメーカーか
- コスパが適切か
- 摂取量や濃度は適切か
含まれている成分で選ぶ
メーカーの公式サイトから成分分析表をチェックすることで、含まれている成分の安全性をチェックすることができます。
また、「ブロードスペクトラム」の製品を選ぶと、成分同士の相互作用が期待できるためおすすめです。
第三者機関の検査をクリアしている商品を選ぶ
CBDオイルは医薬品ではないため、品質管理が徹底されていない商品も存在します。
そこで、第三者機関による検査をクリアしている商品を選ぶことが重要です。
信頼できるメーカーから購入する
CBDオイルは医薬品ではないため、製造過程や品質についての情報が不足している場合があります。
信頼できるメーカーの商品を選ぶことで、品質についても安心して利用できます。
信頼できるメーカーを選ぶ方法はCBDの選び方｜信頼できる製品を見つけるための4ステップで解説しています。
コスパをチェック
CBDオイルは値段が高いものが多いですが、高価なものが必ずしも効果が高いわけではありません。
一方で安すぎる製品は表示通りのCBDを含んでいなかったり、まったくCBDを含まないこともあるので、安すぎない＋高すぎない商品を選ぶのがポイントだよ！
自分に合った価格帯の商品を選び、コスパをチェックすることが大切です。
摂取量や濃度から選ぶ
CBDオイルには、濃度が異なるものがあります。
自分の摂取量や目的に合った濃度を選び、摂取量の調整がしやすいものを選ぶと良いでしょう。
また、初めてCBDオイルを使う人は濃度が低めのものから始めることをおすすめします。
はじめて方やCBD初心者は、5～15％のオイルをごく少量から試そう
ドンキホーテにCBDオイルは売ってる？
筆者が調査したところ、一部のドンキホーテではCBDオイルを販売していることがわかりました。
※店舗により、取り扱いがない場合もあるのでご注意ください。
身近なドンキホーテでCBDオイルが買えるのはうれしいですね！
ただ、ドンキホーテはCBDオイルよりも吸引するタイプの「CBDベイプリキッド」の取り扱いのほうが断然多いです。
また、ドンキホーテは専門店ではないため、店員さんがCBDについて詳しくない場合も多いです。
商品によっては品質が保証されない場合もありますので、より安全な商品を選びたい方は、CBD専門店で店員さんに話を聞いて買うか、商品の情報をしっかり確認できるCBDブランドの公式サイトから購入することをおすすめします。
また、公式サイトでの購入だと割引セールやクーポンの適用で安く変える場合も多いです！
参考記事➡ネイチャーカンのクーポンの種類や使用手順を画像付きで解説
ドンキホーテで買えるCBD入りレモンサワーのレビューはこちら！➡【レビュー】ドンキホーテの「CBDが入ったチルいレモンサワー」の口コミ・評判・実際に飲んでみた効果
CBDオイルの正しい使い方
CBDオイルは基本的に舌下投与と言って、舌の下にオイルを数滴垂らし、口内の血管や粘膜から浸透させる方法で摂取します。
舌の下にオイルを垂らしたら、60秒以上そのまま保持し、成分を浸透させましょう。
60秒経った後は、オイルを口の中に回して歯茎や粘膜にもつけてしばらく置くようにすると、より効果的だと言われています。
舌下投与のほかにも、食べ物や飲み物に混ぜるという使い方もあります。
CBDは熱に弱いので、加熱調理には使わないでね！ドレッシングに混ぜたり、コーヒーなどに垂らすのがおすすめ！
CBDオイルは、はじめての場合は少量からはじめ、体調や反応を見ながら徐々に量を増やしていきましょう。
詳しい舌下投与（舌下摂取）の方法はこちら➡CBDオイルの舌下摂取のやり方｜効果・時間・何滴摂るべきかも丁寧に解説
CBDオイル以外のCBD商品の種類
CBDはオイル以外にも、さまざまな形で商品化されています。
- CBDベイプリキッド
- CBDクリーム・ローション・バーム
- CBDバスボム・バスソルト
- CBDグミ・キャンディ
- CBDシャンプー
- CBDウェア
- CBD枕 など
それぞれ効き方が違いますので、自分に合った商品を選ぶのも大きなポイントです！
商品選びのポイントはCBD商品の種類一覧｜オイル・リキッド・グミなどから自分に合った商品を見つける方法でまとめています。
まとめ
- 「ブロードスペクトラム」「アイソレート」「フルスペクトラム」は大麻草から抽出される成分に違いがある
- THCを含まないため日本で合法であり、成分同士の相互作用により高い効果が期待できる「ブロードスペクトラム」の製品を選ぶのがおすすめ！
- 筆者がブロードスペクトラムのCBDオイルを使ってみたところ、睡眠の質のアップ・集中力の向上・ストレスや不安の緩和という効果を感じることができた
「CBDが気になっているけどどの商品がいいかわからない！」という方は、ぜひ今回の記事を商品選びの参考にしていただければ幸いです！
CBDの効果に関しては個人差が大きいので、今回お伝えした効果はあくまで私個人の感想ですが、効果を感じるためには自分に合った適切な摂取量を見つけることが重要です！
適切な摂取量の見つけ方については、CBDの摂取量はどうやって決める？目安や製品ごとの含有量の違い、コスパについても解説を参考にしてください！
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